久坐站起時膝蓋疼痛可能與膝關節骨性關節炎、半月板損傷、交叉韌帶損傷等原因有關。建議到醫院就診，進行相應的檢查以明確病因。

骨性關節炎可與慢性勞損、外傷、肥胖、年齡等因素有關。可表現為久坐站起時疼痛，勞累、受涼時疼痛加重，以及伴有腫脹、畸形等癥狀。

半月板損傷可與膝關節扭傷、勞損等有關。可表現為站起時疼痛，以及腫脹、彈響、活動障礙等情況。

交叉韌帶損傷可與外傷有關。可表現為站起時疼痛，以及出現腫脹、關節不穩定等情況。

導致坐久了起來膝蓋疼的原因有很多，建議到醫院就診，可進行CT、核磁共振、膝關節鏡等檢查，明確病因后遵循醫囑進行治療。