腰椎間盤突出癥患者是可以平躺休息的。

當(dāng)患者被確診為腰椎間盤突出癥以后，如若存在睡不著、失眠的癥狀，將可能導(dǎo)致患者精神狀態(tài)下降、影響病情恢復(fù)。因此，在臨床上，并沒有對患者睡姿進(jìn)行固定要求。

為了進(jìn)一步緩解癥狀，建議患者平臥硬板床進(jìn)行日常休息。平臥有助于緩解腰椎間盤突出疼痛，另外可以在腰部位置放置軟墊，將患者腰部墊高，有助于腰椎的拉升，促使腹肌保持放松狀態(tài)，進(jìn)一步緩解疼痛。

總之，建議患者根據(jù)自己的習(xí)慣和癥狀緩解的情況，選擇適合自己的睡眠姿勢。

腰椎間盤突出患者還可以采取針灸、推拿、牽引等治療手段，并遵循醫(yī)囑，按時服用藥物，注重日常的腰部保暖，展開適當(dāng)?shù)难垮憻捇顒印?/p>