網(wǎng)球肘最佳治療方法是結(jié)合病情，通過休息、冰敷、服用藥物、中藥療法或者手術(shù)等方法治療。

網(wǎng)球肘屬于自限性疾病，典型癥狀為肘外側(cè)疼痛，治療目的主要是以控制疼痛為主。如果只是輕微的疼痛，疼痛發(fā)作時，首先停止體育運動或者勞作，保持肘關(guān)節(jié)制動。再用冰塊冷敷肘關(guān)節(jié)外側(cè)20~30分鐘，能夠緩解疼痛。

如果關(guān)節(jié)活動已經(jīng)受限，在休息、冰敷緩解疼痛時，也可配合針灸、推拿或者中藥熏洗的方法聯(lián)合治療，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

如果疼痛比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或進行封閉治療。

通過保守治療6~12個月，如果病癥持續(xù)未見緩解或持續(xù)加重，則考慮進行手術(shù)治療或到醫(yī)院就診。