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腰扭傷最快康復方法有哪些

36歲2024年01月17日 14:48:50
病情描述:

腰扭傷最快康復方法有哪些

醫生回答(1)
  • 黃瑋
    黃瑋主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腰扭傷后建議在制動休息的同時,結合藥物、物理治療等進行治療,一般都需要一段時間才可康復,并沒有所謂“最快”的方法。

    為了盡快幫助腰扭傷患者的康復,一般可以應用以下治療手段:

    1.采取靜養治療方法:臥床休息,嚴格遵守臥床要求,不隨便下床活動,如若持續活動,勢必會造成進一步損傷。

    2.藥物治療方法:腰扭傷患者需要接受臥床休息治療,同時服用非甾體類消炎止痛藥物,緩解腰肌扭傷部位的疼痛,降低炎性水腫。如有必要,還要在醫師指導下服用肌松類藥物,有助于肌肉緊張的緩解,快速緩解腰肌扭傷。

    3.物理治療:腰扭傷72小時后可以在家進行局部熱敷,也可到正規醫院接受理療、針灸、電療等物理治療,通過改善血液循環來促進病情的恢復。

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