上下樓梯膝蓋疼痛應(yīng)根據(jù)病因治療。一般常見病因有半月板損傷、韌帶損傷、髕骨磨損、關(guān)節(jié)炎癥等，采取的治療方法包括理療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.半月板損傷：多由外傷引起，治療包括保守治療和關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療。不完全撕裂可采取保守治療；陳舊性損傷經(jīng)保守治療后再次急性發(fā)作的，應(yīng)手術(shù)治療，如半月板縫合術(shù)、半月板切除術(shù)。

2.韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶撕裂。可通過休息、72小時(shí)內(nèi)冷敷、72小時(shí)后熱敷、針灸推拿治療。也可采用直流電、光療、超聲波、磁療等物理療法。

3.髕骨磨損：膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力會(huì)引起髕骨的磨損。出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，腫痛明顯時(shí)先冷敷后熱敷，配合理療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，保守治療無效可行手術(shù)治療。

4.關(guān)節(jié)炎癥：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，急性期應(yīng)休息、避免受涼，抗風(fēng)濕首選非甾體類抗炎藥物，如塞來昔布，糖皮質(zhì)激素藥如潑尼松、地塞米松也可使用。腫痛明顯必要時(shí)也可配合使用布洛芬、三七片等活血、消腫、止痛。

若出現(xiàn)膝蓋疼痛或癥狀不見緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確原因后給予針對(duì)性的治療。以上藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。