腰椎間盤突出康復治療方法包括藥物治療、運動治療、牽引治療等。

1、藥物治療

對于腰椎間盤突出的患者由于髓核突出刺激或壓迫神經根，所以會出現腰疼、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀，患者通常可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯諾昔康片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥進行治療。此外，還可服用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、替扎尼定等藥物治療。

2、運動治療

腰椎間盤突出康復后通?？梢栽卺t生指導下通過小飛燕、五點支撐等運動，小飛燕是指模擬燕子飛行姿勢的一種鍛煉方法，患者首先需要平躺在硬床上、取俯臥位、雙臂以肩關節為支撐點，逐漸抬起、同時輕輕抬頭。而五點支撐是指以雙肘和頭部當支點，抬起腰臀和腹部的鍛煉方法，此類運動可以加強腰背部肌肉，加強腰椎穩定性，減少腰椎間盤突出的情況出現。

3、牽引治療

牽引治療是指利用特殊的器械，對腰椎關節及骨骼進行牽引的治療方法。其可以使腰部軟組織、腰椎得到拉伸和分離，解除神經根的壓迫，緩解肌肉痙攣等狀態，同時還可以緩解骨折后引發的劇烈疼痛，增加關節的活動度。