通常情況下，脖子肩膀疼多考慮掛骨科，也可以掛脊柱外科、耳鼻喉科等科室。進行相關檢查后明確病因。

1、骨科

如果患者因為肌肉過度勞累或者肌肉拉傷引起脖子肩膀疼，并沒有其他癥狀，可以到骨科就診。

2、脊柱外科

患者由于頸椎病壓迫神經根引起脖子肩膀疼，主要為放射性的疼痛并常伴有手麻的癥狀，可以到脊柱外科就診。

3、耳鼻喉科

如果患者是頸部肩膀部的淋巴結疼痛，需要同時檢查咽喉部、扁桃體等位置，所以需要到耳鼻喉科就診。

除此之外，脖子肩膀疼也可以掛疼痛科、頸肩科等科室，通過X線檢查、CT檢查等檢查明確病因后就診治療。在日常生活中要保持規律的作息，不要熬夜，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、西蘭花等，避免長時間保持一個姿勢。