骨質疏松癥即骨質疏松，患者主要可以攝入食物和藥物進行補鈣。

1、食物

患者平時應該多吃富含鈣元素的食物，如蛋類、奶類、肉類、豆制品等，以達到補鈣的目的。同時可以多吃富含維生素C的食物，如青菜、油麥菜、獼猴桃、蘋果、柚子、橙子等，從而促進鈣元素的吸收。

2、藥物

患者也可以在醫生指導下服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物進行補鈣，延緩骨質疏松的進展，降低骨折的發生率。