冬季天氣寒冷，頸部容易受涼會引起頸部血管痙攣，影響血液循環，可能會導致腦供血不足。

由于頸椎長期超負荷使用、不良的睡眠體位、長期低頭伏案工作、長期低頭玩手機等原因可能會導致頸椎病，一般會出現頸背疼痛、僵硬、四肢麻木不靈活、頭暈、惡心嘔吐等癥狀。出現這些癥狀時需要高度警惕，及時去醫院檢查確診是否患有頸椎病。

平時要端正體態，改善生活方式，積極進行適當的鍛煉，有助于預防頸椎病。