三踝骨折術(shù)后適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、注重生活調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)理等可促進(jìn)康復(fù)。

1、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

患者經(jīng)過手術(shù)治療骨折端恢復(fù)穩(wěn)定后，可盡早配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于增強局部肌肉、關(guān)節(jié)力量，預(yù)防肌肉萎縮，促進(jìn)骨折愈合。

2、注重生活調(diào)養(yǎng)

需養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。多曬太陽，可促進(jìn)骨質(zhì)吸收，加快骨痂形成。

3、飲食調(diào)理

飲食需以清淡、富含營養(yǎng)食物為主，可多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉，忌辛辣刺激性食物。