中年腰椎變形建議采取一般治療、藥物治療、手術治療等。

1、一般治療

日常應多休息，避免進行劇烈活動，減輕對脊柱的壓力和負荷。其次要注意控制體重，可以通過按摩、熱敷等方法以緩解不適癥狀。

2、藥物治療

如果疼痛癥狀比較嚴重，建議可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚、塞來昔布等消炎止痛的藥物治療。

3、手術治療

對于變形比較嚴重且采取保守治療無效的患者，建議采取手術治療，如腰椎融合手術、椎間盤置換手術等。