腿摔傷了很疼，但骨頭沒事可能是由于軟組織損傷、韌帶損傷、神經損傷等原因引起的。

1、軟組織損傷：摔倒后會導致周圍軟組織發生挫傷，導致局部出現水腫、充血等癥狀，此時受傷的軟組織容易發生炎性改變，從而造成腿疼的現象。

2、韌帶損傷：如果摔倒時損傷到膝關節的交叉韌帶或者副韌帶，會導致膝關節部位出現疼痛癥狀，并伴有腫脹和出血等現象，從而導致腿疼。

3、神經損傷：摔傷時腿部神經可能會受到擠壓，導致下肢神經受損，從而出現疼痛現象。