腰椎盤突出通常是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥硬膜囊受壓是否嚴重需要根據(jù)具體情況進行判斷。

如果患者腰椎間盤突出癥較為輕微，對硬膜囊的壓迫較輕，患者自身未出現(xiàn)明顯癥狀，則一般不嚴重；但是如果患者腰椎間盤突出癥對硬膜囊的壓迫較重，并且出現(xiàn)了腰痛、下肢麻木等癥狀，則病情通常比較嚴重。

患者在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥后，日?？梢赃m當進行腰背部肌肉的運動鍛煉，能夠增強腰肌力量，減輕腰椎負擔，緩解腰部不適感。