拉肚子一般是指腹瀉，小孩子腹瀉的飲食禁忌通常包括避免進食高纖維食物、禁止進食刺激性食物、禁止食用產氣的食物等，具體分析如下：

1.避免進食高纖維食物

小孩子腹瀉時胃腸道的功能相對比較弱，而韭菜、芹菜、山楂等高纖維食物會加重胃腸道的消化負擔，不利于腹瀉恢復。

2.禁止進食刺激性食物

小孩子也不能食用辣椒、芥末、生姜等具有刺激性的食物，可能會刺激胃腸蠕動，導致腹瀉癥狀加重。

3.禁止食用產氣的食物

若小孩食用酸奶、黃豆、白蘿卜等產氣的食物，可能會導致腹脹，使腹瀉進一步加重。