嬰兒睡覺鼻塞可以通過對癥治療、對因治療、日常生活護理等方式改善。

1、對癥治療

家長在嬰兒睡前可以使用生理鹽水給嬰兒清洗鼻腔，還可以遵醫囑使用稀釋的麻黃堿、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等藥物緩解鼻塞癥狀。

2、對因治療

如果是過敏性鼻炎引起的，可以遵醫囑使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等藥物治療。若是流行性感冒所致，則可以使用奧司他韋、扎那米韋、金剛烷胺等藥物抗病毒。

3、日常生活護理

日常還可以通過熱毛巾熱敷嬰兒鼻根部或使用熱水熏蒸鼻腔的方式緩解鼻塞。