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運(yùn)動(dòng)后的血壓正常范圍

42歲2024年01月17日 15:45:11
病情描述:

運(yùn)動(dòng)后的血壓正常范圍?

醫(yī)生回答(1)
  • 張定國(guó)
    張定國(guó)副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    運(yùn)動(dòng)后血壓正常范圍是收縮壓處于90mmHg-159mmHg之間,舒張壓處于60mmHg-99mmHg內(nèi)。

    運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮性增加,可促進(jìn)兒茶酚胺的分泌,使心臟泵血頻率加快;同時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管收縮,使血液沖擊血管壁的壓力增加,造成血壓水平升高。但是血壓只是一過性升高,通常隨著休息可逐漸恢復(fù)正常水平。若血壓長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù),需要警惕存在高血壓。

    患者平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累增加心血管的負(fù)擔(dān)。

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