高血壓患者可以吃一些微辣食品嗎問
高血壓患者可以吃一些微辣食品嗎?
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張定國(guó)副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以適當(dāng)吃一些微辣食品。
高血壓患者飲食需以低脂肪、低糖、低鈉食物為主。如果患者胃腸道功能正常未出現(xiàn)任何不適,可以適當(dāng)吃些微辣食品,通常不會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生影響,但不宜進(jìn)食過多,以免加重胃腸道刺激,產(chǎn)生不適。
患者日常飲食可增加攝入富含食用纖維、鉀、植物蛋白質(zhì)類食物。病情穩(wěn)定期間適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、游泳等,對(duì)控制血壓水平可以起到幫助。
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