打呼嚕一般是指打鼾，臨床上不建議通常土方法來治療打鼾，其沒有科學依據。打鼾可能是咽扁桃體肥大、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、上呼吸道感染等疾病所致，需要根據實際情況來處理。

1、咽扁桃體肥大

如果患者由于細菌感染所致，可以使用青霉素、頭孢菌素、大環內酯等抗生素來控制感染，縮小咽扁桃體腫大的癥狀，改善打鼾的現象，如果扁桃體部位反復感染，可以等到炎癥控制后進行扁桃體切除術治療。

2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

患者可以通過手術來改善打鼾的現象，比如鼻中隔三線減張成形術、鼻腔擴容術、懸雍垂腭咽成形術等。

3、上呼吸道感染

上呼吸道感染鼻塞時會導致打鼾，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，改善鼻塞的現象，還可以用鼻用減充血劑來治療，比如鹽酸偽麻黃堿、賽洛唑啉、羥甲唑林等。