防霧霾口罩是否可以防病毒需要根據(jù)具體類型進行判斷。

如果防霧霾口罩是由普通紗布制成的，通常不能防病毒，病毒的直徑通常在20-250納米之間，紗布制成的口罩不夠致密，很容易被病毒穿透，所以不能通常佩戴該口罩來防病毒。想要預(yù)防病毒感染，可以佩戴PM2.5口罩、醫(yī)用無紡布口罩等防霧霾口罩，上述口罩對于大部分的細菌、病毒等病原體都具有防護作用。

平時出門時應(yīng)佩戴好口罩，同時還應(yīng)積極進行跳繩、跑步等運動來增強體質(zhì)，降低病毒感染的風(fēng)險。