外科口罩一般是指醫用外科口罩，醫用外科口罩佩戴方法主要包括了清潔雙手、佩戴口罩、檢查口罩密合性這三個步驟。

1、清潔雙手

佩戴醫用外科口罩前，需要使用肥皂水或者免洗消毒液進行七步洗手法消毒雙手，減少致病微生物沾染，降低感染風險。

2、佩戴口罩

醫用外科口罩顏色較深的一側為外面，顏色較淺的一側為里面，將顏色較淺的一面貼緊口鼻，保持鼻夾緊貼鼻梁，并將兩側的耳帶或者橡皮筋掛到耳朵上，調節耳帶使得雙耳受力均勻，貼緊面部。

3、檢查口罩密合性

戴好醫用外科口罩后，需要檢查口罩的密合性，可快速的呼氣

，判斷鼻梁處是否漏氣，如果有漏氣的情況，需要重新調節耳帶，如果氣流沒有從口罩四方呼出，則證明佩戴正確。