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如何控制近視度數

40歲2024年01月17日 16:08:53
病情描述:

如何控制近視度數?

醫生回答(1)
  • 陳琴
    陳琴副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    近視度數可以通過科學用眼、堅持戶外活動以及配戴眼鏡等方面能夠有效控制。

    1、科學用眼

    保持良好的視線距離,不要長時間低頭使用電子產品或看書,以免用眼過度,導致近視度數加深。

    2、堅持戶外活動

    每天堅持進行戶外活動,尤其在充滿陽光的地方,能夠預防或減輕近視的度數加深。

    3、配戴眼鏡

    佩戴合適的眼鏡能夠緩解視疲勞,預防度數加深,從而有效控制近視的度數。

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