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糖尿病可以多喝淡綠茶水嗎

37歲2024年01月17日 16:11:51
病情描述:

糖尿病可以多喝淡綠茶水嗎?

醫生回答(1)
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者一般可以適量多喝淡綠茶水。

    糖尿病患者平時可以喝淡綠茶水,因為綠茶水中含量大量的兒茶素,這種物質可以減緩糖類在腸道內的吸收速度,并且具有抗氧化、抗疲勞的作用,適量飲用不會導致餐后血糖的升高,并且還可以降低血脂,預防心腦血管疾病的發作。但是不建議糖尿病患者睡前喝茶,以防導致植物神經功能紊亂,影響夜間的睡眠,長期睡眠不好也會影響血糖。

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