一般情況下，耳鳴持續時間比較長，之后聽力嚴重下降，一點聲音聽不到，甚至可能會逐漸形成耳聾，這時病情是比較嚴重的，具體情況需結合患者的自身情況判斷，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行全面檢查，并通過檢查結果對耳鳴程度進行打分評估，科學的評判病情嚴重程度，可以在醫生的指導下使用復方丹參片、銀杏滴丸或銀杏酮酯滴丸等藥物改善癥狀，避免病情持續惡化，影響患者的正常生活。

生活中注意保持情緒穩定，避免情緒過度波動，保證良好的睡眠，堅持早睡早起，不要熬夜，不要在噪聲過大環境下生活和工作，比如不要長時間逗留在超市、KTV等場所，保持輕松愉悅的情緒，避免過度緊張，防止病情加重。