洗鼻后耳朵疼是否會自愈，需要根據自身具體情況進行分析，不能一概而論，因為每個人的情況不同。

洗鼻后耳朵疼可能是在洗鼻的時候，導致咽鼓管的壓力失去平衡而引起的，通常在停止洗鼻后，咽鼓管內的壓力平衡會逐漸恢復正常，此時耳朵疼的癥狀也會隨之自愈。另外，如果洗鼻的過程中導致患者的耳膜出現穿孔，但是穿孔的面積比較小，而且也沒有出現炎癥感染，通常在一段時間后可自愈，但是如果在洗鼻的過程中導致鼻腔內的分泌物進入咽鼓管，而誘發中耳炎等疾病發作而出現的耳朵疼，通常是無法自愈的，需要及時到醫院進行治療。

進行鼻腔沖洗動作要緩慢不可以用力過猛，避免引起急性中耳炎，如果洗鼻后出現耳朵疼的現象，建議進行耳膜檢查，判斷耳膜是否發生炎癥。