治療扁桃體發炎的方法包括藥物治療、手術治療和自我護理。藥物治療：常用的藥物有抗生素、消炎藥和止痛藥。抗生素主要用于細菌感染引起的扁桃體發炎，但對病毒感染無效。消炎藥可緩解扁桃體組織的炎癥和腫脹。止痛藥可緩解疼痛和不適。手術治療：手術治療適用于反復發作的扁桃體炎癥或嚴重的扁桃體炎癥。手術包括扁桃體切除和扁桃體切割術，可以根治扁桃體炎癥。自我護理：包括多喝水、休息、口腔衛生等。多喝水有助于排出體內的毒素，緩解喉嚨疼痛。休息可以讓身體得到充分的休息，增強免疫力。口腔衛生可以減少口腔細菌的繁殖，預防感染。

需要注意的是，如果病情嚴重，應及時就醫。同時，對于抗生素的使用要遵醫囑，避免濫用。在手術治療后需要注意休息和飲食，避免過度用力和進食過硬的食物。