耳石脫落需要進行復位。耳石是人體內的一種小顆粒，位于內耳的半規管中，起到平衡感知的作用。當耳石脫落時，會導致頭暈、眩暈等癥狀。復位就是讓脫落的耳石重新回到原來的位置。常用的復位方法是良性陣發性位置眩暈（BPPV）復位法。該方法是通過頭部姿勢變化，使耳石回到原來的位置。復位過程中需要醫生指導操作，具體方法為：患者先坐起來，然后快速向一側轉頭，保持姿勢約30秒鐘，然后慢慢回到坐姿，再向另一側轉頭，同樣保持約30秒鐘。這樣反復幾次，可以幫助耳石回到原來的位置。

需要注意的是，在進行復位操作前，應先確診為耳石脫落，避免因其他原因導致的頭暈、眩暈等癥狀而誤診誤治。復位過程中應注意操作規范，避免突然站起來或轉動頭部過快，以免造成更大的不適。如果復位后仍然出現癥狀，應及時就醫。