耳石脫落是指人體內耳前庭部位的耳石脫落，可能與長期熬夜、外傷等原因有關，患者可出現眩暈、眼睛震顫、惡心、嘔吐等癥狀。建議患者及時前往醫院就診，并進行相應治療。

若患者長期熬夜、低頭玩手機，或者耳部遭受外傷、出現炎癥等，會影響耳內的血液供應，導致耳石膠失去黏性，致使附于囊斑表面的耳石脫落。耳石脫落后會在內淋巴液體中游動，機體位置發生變化時，脫落的耳石可能會刺激毛細血管，導致患者出現短暫性的眩暈癥狀，頭部出現輕微動作后還可引發眼球震顫。此外，耳石脫落后還可能會刺激神經，使得患者出現惡心、嘔吐等癥狀。

耳石脫落的患者可通過手法復位治療來幫助改善，改變半規管的空間位置，將耳石歸到耳石器內，以幫助緩解癥狀。患者在日常生活中注意均衡飲食，保證規律的作息時間，避免熬夜，也不要長期低頭玩手機。