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輕度抑郁的表現及癥狀

22歲2024年01月17日 16:46:25
病情描述:

輕度抑郁的表現及癥狀

醫生回答(1)
  • 劉英華
    劉英華副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    輕度抑郁的表現及癥狀包括情緒低落、興趣喪失、失眠或睡眠過多、疲勞乏力、焦慮等。輕度抑郁是心理障礙的一種,其癥狀比較輕微,但也會對日常生活產生負面影響。輕度抑郁常常表現為情緒低落,對任何事情都缺乏興趣,失去了原本的樂趣。同時,失眠或睡眠過多、疲勞乏力也是常見的癥狀。另外,輕度抑郁還可能伴隨著焦慮、自卑、思維遲緩等癥狀。

    需要注意的是,如果這些癥狀持續時間超過兩周,且影響了個人的工作和生活,那么應該及時尋求專業的心理咨詢或治療。同時,出現嚴重的自殺念頭時,也需要及時就醫。此外,輕度抑郁的癥狀雖然比較輕微,但也需要得到足夠的關注和支持,盡可能避免自我孤立,與家人朋友多加溝通。

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