焦慮的表現主要包括情緒焦慮、身體癥狀和行為表現。情緒焦慮是指焦慮的主要表現為情緒上的不適，包括緊張、擔憂、害怕、不安等，表現為情緒波動劇烈、易激惹、容易疲憊等。身體癥狀是指焦慮會對身體產生不良影響，常見的癥狀包括心慌、出汗、手腳發抖、頭痛、肌肉緊張等，有些人還會出現胃痛、腹瀉等消化系統問題。行為表現是指焦慮會引起一系列行為上的問題，如避免社交、回避焦慮觸發物、過度關注身體感覺等。

需要注意的是，焦慮的表現是十分復雜的，不同人會表現出不同的癥狀和程度，有時也會產生誤診，因此，在面對焦慮問題時，有必要進行全面的評估和治療。同時，焦慮也可以通過心理干預、藥物治療等方式進行有效緩解。