焦慮狀態的表現是人們在面對壓力、緊張和不確定的情況時，出現情緒上的不適和身體上的反應。焦慮狀態的表現包括情緒和身體兩個方面。情緒上，焦慮狀態的人會感到緊張、不安、恐懼、煩躁、易怒等情緒上的不適。身體上，焦慮狀態的人會出現心悸、心跳加快、出汗、手抖、胃部不適、呼吸急促、頭痛等身體上的反應。在嚴重的情況下，焦慮狀態還可能導致失眠、食欲不振、抑郁等問題。

需要注意的是，焦慮狀態是一種正常的生理反應，但如果出現頻繁、過度和持續的話，就可能會影響到日常生活和工作。對于焦慮狀態，我們可以采取一些緩解的方法，比如進行深呼吸、冥想、運動、放松等，也可以尋求專業的幫助，比如心理咨詢、藥物治療等。