焦慮癥不能自愈。焦慮癥是一種需要專業治療的心理疾病，它是由人的身心狀態長時間處于高度緊張和焦慮狀態引起的。這種情況下，人的大腦會分泌出一些特定的化學物質，導致身體在長期內處于一種處于緊張的狀態，這些化學物質會影響人的思維方式和情緒。雖然一些人可能能夠自然地克服焦慮癥，但是這種情況是罕見的。一般來說，焦慮癥需要通過專業治療，如認知行為療法或藥物治療，來幫助患者克服這種病癥。藥物治療可能會暫時緩解癥狀，但最終還是需要參加心理治療來徹底克服。

需要注意的是，如果你經常感覺緊張、害怕、擔心，那么你可能已經對焦慮癥產生了興趣。如果您懷疑自己或他人有焦慮癥，建議盡快尋求專業幫助來緩解您的癥狀。