莫名其妙心情低落常考慮是否為神經衰弱或早期抑郁癥的影響。

神經衰弱：長期處于情緒波動、精神緊張或巨大壓力之下的人就容易出現神經衰弱的情況，容易出現莫名的心情低落的情況，還可能伴有易疲勞、注意力不集中、易激怒等精神癥狀，這種情況需要積極進行心理、生活調節，必要時可使用抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。

早期抑郁癥：抑郁癥的病因相對復雜，且其發病機制也還不清楚，但是其核心癥狀就是顯著且持久的情緒低落和興趣減退，嚴重的甚至會出現自殺傾向及行為，這種情況建議及時就醫，一旦確診需要及時在醫生指導下進行藥物、心理、物理治療

如果情緒低落癥狀持續或出現其他精神心理癥狀，建議及時就醫，明確診斷后進行系統的治療。