3歲寶寶吐了幾次沒精神，喝水也吐，一般建議要暫停進食與喝水，及時就診，通過靜脈輸液止吐與補液。

3歲孩子如反復嘔吐，喝水都吐，在短時間內繼續進食或喝水多會引起再次嘔吐，不但起不到補充水分與營養的作用，還可能加重脫水和電解質紊亂。因此建議暫時停止進食與喝水4-6小時，待胃腸道功能恢復一些后再進食、水。

當3歲孩子出現反復嘔吐，精神差，此時多已存在脫水，喝水也會吐，則短時間內無法通過口服途徑補充水分和電解質。為了糾正脫水和治療嘔吐癥狀，此時應及時就診，在醫生的指導下通過靜脈輸液幫助止吐與補液。

3歲孩子反復嘔吐、沒精神，建議家長積極帶孩子就醫，查明原因，遵醫囑進行規范治療，以免造成不良后果。