時(shí)不時(shí)想哭并不完全說(shuō)明抑郁癥。感性的情感波動(dòng)是人類正常的表現(xiàn)，每個(gè)人都可能會(huì)時(shí)不時(shí)想哭。但當(dāng)這種情感波動(dòng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，出現(xiàn)情緒低落、常感到無(wú)助、消極等一系列癥狀時(shí)，則有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥是一種嚴(yán)重的情感障礙，常表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲減退、體力疲憊、自我否定等，會(huì)影響到日常生活和工作能力。抑郁癥的病因是多方面的，包括遺傳、環(huán)境、生理和心理等多方面的因素。因此，僅憑一種癥狀判斷是否患抑郁癥是不夠準(zhǔn)確的。

需要注意的是，如果出現(xiàn)抑郁癥的情況，應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，進(jìn)行精神疾病的診治。同時(shí)我們也可以通過(guò)均衡的飲食、適量的鍛煉、與他人交流、發(fā)泄情緒等方法來(lái)緩解抑郁癥狀，保持身心健康。