焦慮癥最好的治療方法是心理治療和藥物治療的綜合應用。心理治療可以幫助患者認識和改變焦慮癥的原因和機制，學習面對問題和壓力的方法，提高應對困難的能力。常見的心理治療包括認知行為療法、心理動力治療和支持性治療等。藥物治療通過調節神經遞質的平衡來緩解焦慮癥狀。常用的藥物包括抗抑郁藥、抗焦慮藥和β受體阻滯劑等。綜合應用心理治療和藥物治療可以發揮雙重作用，同時緩解癥狀和改善患者的心理和行為狀態。但需要根據患者的具體情況和癥狀進行個體化治療。

需要注意的是，心理治療需要選擇合適的治療師和方法，并遵循治療計劃，不要過于依賴藥物治療。同時，藥物治療應該在醫生指導下進行，嚴格遵照用藥說明，避免藥物濫用和副作用產生。