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夜里醒來睡不著是什么原因問

25歲2024年01月17日 17:04:17
病情描述：

夜里醒來睡不著是什么原因？

醫生回答(1) 答
  • 吳永明
    吳永明副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    夜里醒來后就睡不著，原因可能和作息不良、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥等有關。

    1、作息不良

    如果在白天臥床時間過長，或者午睡時間過長，導致白天睡眠時間增加，同時缺乏運動，無疲勞不適感，到晚上睡覺便容易出現半夜覺醒，難以再入睡的情況。

    2、甲狀腺功能亢進癥

    甲狀腺功能亢進癥屬于高代謝疾病，常會導致患者心慌、大腦興奮性增加，睡到半夜經常醒來，醒來后便難以再睡著。

    3、抑郁癥

    夜里醒來后就睡不著屬于早醒表現，如果經常出現，同時白天伴情緒低落、悲觀消沉等，應高度懷疑抑郁癥。

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