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治愈神經衰弱的方法有哪些

29歲2024年01月17日 17:04:52
病情描述:

治愈神經衰弱的方法有哪些?

醫生回答(1)
  • 吳永明
    吳永明副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    治愈神經衰弱的方法有調整生活作息習慣、心理疏導、藥物治療等。

    1、調節生活作息

    針對輕微的神經衰弱,可以調整生活作息習慣,養成早睡早起的好習慣,保持情緒平穩,適量的做一些運動來緩解情緒舒緩心情,不要喝濃的咖啡和茶,睡前可以泡泡腳,促進腳部血液循環的同時也讓人產生困倦感。

    2、心理疏導

    對于由心理壓力過大、焦慮等心理因素所導致的精神衰弱,可以進行心理疏導,緩解患者的心理壓抑。

    3、藥物治療

    有抑郁、焦慮、睡眠障礙等癥狀的精神衰弱,患者可以遵醫囑服用艾司唑侖、地西泮、鹽酸氟西汀等藥物治療。

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