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如何治療嚴重失眠

32歲2024年01月17日 17:05:05
病情描述:

如何治療嚴重失眠?

醫生回答(1)
  • 吳永明
    吳永明副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    嚴重失眠的患者,治療方法包括一般治療、物理治療及藥物治療等。

    1、一般治療

    嚴重失眠的患者平時還需要調整好自己的心態,不要長時間處于緊張的狀態中,適當地進行運動,在睡覺之前也可以喝杯溫牛奶,可以起到一定緩解壓力的作用,有助于入睡。

    2、物理治療

    可以通過經顱電刺激、重復經顱電刺激或靜電刺激等物理的方法進行治療,具有鎮靜、安神等作用。

    3、藥物治療

    如果患者的癥狀比較嚴重,通過一般治療和物理治療效果不理想,可以在醫生的指導下服用藥物進行治療,如勞拉西泮、咪達唑侖、右佐匹克隆等,具有鎮靜、安眠等功效。

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