脖子上長了個硬包考慮是毛囊炎、淋巴結炎、皮脂腺囊腫等原因引起的，治療方法包括一般治療、藥物治療、手術治療等。

1、毛囊炎

毛囊炎是由于日常不注意個人衛生導致局部毛囊受到病原菌感染引起的，如果生長在脖子上，則可能會出現脖子上長了個硬包的情況。

建議日常主要保持局部衛生，勤換洗衣物，注意不要反復摩擦局部，以防出現皮膚破損，不利于病情恢復。患者可以在醫生指導下使用莫匹羅星、夫西地酸、克林霉素等藥物治療，具有殺菌、消炎的作用。如果毛囊炎比較大，發展成癤或癰，必要時可以采取手術切開引流治療。

2、淋巴結炎

如果患有頸部淋巴結炎，由于炎癥對淋巴結產生刺激，可能會導致淋巴結腫大，形成脖子上長了個硬包的情況。

建議患者多注意休息，多喝水，以清淡的飲食為主，不要食用辛辣燥熱的食物，以防病情加重。患者可以在醫生指導下使用布洛芬片、復方乙酰水楊酸片、更昔洛韋等藥物治療，具有解熱、鎮痛、抗病毒等作用。如果病情比較嚴重，局部已經形成膿腫，必要時建議采取切開引流術治療。

3、皮脂腺囊腫

脖子上長了個硬包也可能是皮脂腺囊腫，是由于皮脂在局部堆積而引起的。

患者日常要注意局部的衛生清潔，尤其是皮脂腺分泌比較旺盛的部位，飲食上應避免食用過于辛辣刺激或過甜的食物。如果囊腫比較小，可以采取經小切口切除治療；如果囊腫較大，則需采取外科手術切除。