低頭抬頭頸椎疼可能與肌肉勞損、頸椎病、頸椎間盤突出癥等情況有關，需對因治療，具體分析如下：

1、肌肉勞損

患者可在專業醫師操作下通過熱療、按摩等方法，促進肌肉舒張，有助于緩解上述情況。

2、頸椎病

如果患者存在疼痛的情況，可遵醫囑應用對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥物治療，有助于促進痛覺神經敏感度降低，緩解疼痛。

3、頸椎間盤突出癥

如果病情呈進行性加重，患者可通過后-前聯合入路手術、前入路手術、后入路手術等方法治療，改善局部頸椎情況，延緩病情進展。