低頭低的脖子疼感覺頸椎痛的原因通常包括受涼、棘上韌帶炎、頸椎病等，不同原因的處理方法有所區別，具體分析如下：

1.受涼

患者可通過按摩、熱敷、紅外線等物理方法，促進脖子部位的血液循環，放松痙攣的肌肉，起到緩解疼痛的作用。

2.棘上韌帶炎

棘上韌帶炎患者可在醫生的建議下應用非甾體抗炎藥進行治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛，消除炎癥，對病情恢復有幫助。

3.頸椎病

患者可在醫生的建議下應用肌松藥進行治療，如復方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等，減少肌肉對神經血管的刺激，起到緩解頸椎痛的作用。