肩關節不穩的治療方式有急性期治療、藥物治療、非手術治療、手術治療等。

1、急性期治療

肩關節脫位時患者需要立即停止活動，盡快冰敷，保證患肢肘部屈曲90°，使用毛巾、圍巾等物品將患肢懸吊固定在胸前，立即就診。明確脫位及方向且排除合并血管、神經損傷的患者可以通過手法復位。關節積液明顯時可以行關節腔穿刺抽吸治療。復位后需要使用懸吊帶或肩關節支具固定至少兩周以上。

2、藥物治療

肩關節疼痛明顯的患者可以口服抗炎鎮痛藥緩解，如布洛芬、吲哚美辛、塞來昔布等。

3、非手術治療

肌肉型不穩、多項性不穩等類型的患者可以通過康復理療加強肩關節周圍肌肉力量，調節肩胛骨運動節律。利用肌電圖檢查反饋的結構進行長時間肌肉抗阻性訓練，穩定肩關節。

4、手術治療

保守治療6個月無效的創傷性復發性肩關節脫位、伴有病理損傷、保守治療無效的非創傷性多向不穩患者可以考慮手術治療，常用的手術方式有關節鏡下盂唇修復術、關節鏡下關節囊縫合等。