出現(xiàn)頭暈失眠的常見原因有高血壓、頸椎病史、腦供血不足、熬夜、精神過度緊張及壓力大等，出現(xiàn)頭暈時要及時就醫(yī)，查清楚原因，才能夠?qū)ΠY治療，有效緩解頭暈失眠。

1.高血壓

如果患有高血壓時，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈，嚴(yán)重時可能會引起失眠，主要進(jìn)行降血壓治療。

2.頸椎病史

椎基底動脈系統(tǒng)供血不足所導(dǎo)致頭暈、失眠，可以進(jìn)行頸部肌肉按摩治療或者牽引治療。

3.腦供血不足

患有腦供血不足史，可能會引起腦部缺血缺氧，小腦腦干缺血缺氧時可以出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重時出現(xiàn)失眠。

4.熬夜

由于生活不規(guī)律，熬夜影響了人的生物鐘出現(xiàn)失眠，失眠之后導(dǎo)致頭暈，頭暈又加重失眠，二者可以形成惡性循環(huán)。必要的時候可給予口服改善睡眠以及頭暈的藥物，同時要養(yǎng)成好的作息時間規(guī)律。

5.精神過度緊張

由于平時過度的工作或者大腦過度的緊張導(dǎo)致頭暈失眠，可以通過中醫(yī)的針灸按摩理療進(jìn)行調(diào)理，也可以口服養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時應(yīng)該多注意休息，不要太過勞累，飲食適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。

6.壓力大

由于工作壓力大或者生活壓力大，可以出現(xiàn)焦慮引起的失眠，失眠也可以導(dǎo)致頭暈。