出現肌肉痙攣時，需要明確病因、發病程度、癥狀等，進行針對性的治療。如果是局部肌肉出現痙攣，且持續時間不長，則考慮應用按摩、牽拉等方式緩解。部分患者可能是由于癲癇、破傷風等疾病因素，導致肌肉痙攣，則應及時到醫院就診，進行藥物治療。

一、日常處理1、按摩、牽拉

由于久坐、運動不當等情況下，患者出現肌肉痙攣，則可向相反的方向牽引、按摩痙攣的肌肉，可以緩解癥狀，但是肌肉痙攣時不適合針灸，因為痙攣的肌肉可能造成針不易拔出甚至彎折；

2、飲食調理

機體由于缺鈣、電解質、維生素等微量元素時，會出現肌肉痙攣，造成疼痛以及活動受限，可在飲食中多攝入富含高鈣、高維生素、高蛋白的食物，包括雞蛋、牛肉、大豆、牛奶等，降低肌肉痙攣的誘發可能；

3、保暖或降溫

如果是寒冷、高熱等溫度原因引發的痙攣，可進行對應的保暖或降溫處理來緩解癥狀，同時密切觀察患者體溫，以免發生體溫失調；

4、充分休息

過度運動后，會出現乳酸等酸性代謝物堆積，從而造成局部肌肉痙攣、酸痛。建議患者充分休息，緩解疲勞。

二、藥物治療1、口服藥物

患者出現肌肉痙攣的情況，如果是癲癇、低鈣血癥等疾病所引起，則需要到醫院就診，在專業醫生的指導下，服用拉莫三嗪、左乙拉西坦等抗癲癇的藥物，以及葡萄糖酸鈣、維生素D制劑等補鈣藥物，還可以服用甲鈷胺等藥物營養神經；

2、注射藥物

破傷風、狂犬病等疾病，也可造成患者出現局部肌肉的痙攣，患者應該及時到醫院，積極進行治療。通常情況下，采用注射對應的疫苗和免疫球蛋白等藥物來緩解病癥。

如果肌肉痙攣嚴重，通過藥物治療不能緩解或療效不好，可以考慮手術治療。