暈車后頭暈，可以通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方式緩解，具體如下：

1、一般治療

暈車后頭暈的患者，可及時打開車窗通風，在空氣流通的環境中做深呼吸，幫助身體放松，緩解頭暈的現象。患者應避免頻繁看車窗外，減少車外快速移動的物體對人體視覺上的刺激。

2、藥物治療

患者可服用異丙嗪、苯海拉明、地西泮等藥物，抑制眩暈癥狀。

3、中醫治療

患者還可以對內關穴、合谷穴、風池穴等穴位進行按摩，起到緩解頭暈的作用。