早上刷牙時出現惡心和干嘔可能是生理性因素所致，也可能與慢性咽炎、反流性食管炎等疾病有關。

1、生理性因素：如刷牙時牙刷過度伸入，可刺激咽喉引起咽反射。

2、慢性咽炎：可能會導致咽喉的敏感性增加，更容易在咽喉受到刺激時引發惡心和干嘔的癥狀。

3、反流性食管炎：可能會因為早上起床未及時進食，胃內有較多的胃酸，所以會在刷牙時出現反流，誘發癥狀。

若是生理性因素引起的癥狀，應該注意調整刷牙方式。若是由于病理性因素所致，應該積極對癥進行治療。