亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 如何緩解睡不好頭疼

如何緩解睡不好頭疼問(wèn)

25歲2024年01月17日 18:30:51
病情描述:

如何緩解睡不好頭疼

醫(yī)生回答(1)
  • 童文新
    童文新主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)

    睡不好頭疼可以通過(guò)服用藥物、局部按摩、保證充足的睡眠等方式緩解。

    1、保證充足的睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞處于疲勞狀態(tài),從而導(dǎo)致頭痛,患者需補(bǔ)充足夠的睡眠時(shí)間,可使頭痛癥狀得到緩解。

    2、局部按摩:睡不好頭痛時(shí)可以按摩頭部太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等,按揉這些穴位可以使頭部神經(jīng)肌肉放松,緩解頭痛。

    3、服用藥物:睡不好頭痛嚴(yán)重者可以口服藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、維生素B6、褪黑色素片等,可以起到緩解促進(jìn)睡眠,緩解頭痛的效果。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

主站蜘蛛池模板: 成人亚洲A片V一区二区三区日本 | 亚洲精品成人国产成人久 | 97se亚洲综合一区二区 | 一女被两男吃奶添下A片免费网站 | 国产精品美女被啪啪啪 | 色婷婷亚洲| 99久久久国产精品免费6666 | 97伦理97伦理2024最新 | 国语对白精品视频在线观看 | 丁香五月天婷婷缴情五月 | 九9热这里真品 | 九九自拍 | 日韩中文字幕精品免费视频 | 日韩欧美亚洲动漫综合 | 精品人妻久久久久一区二区三区 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 午夜成人A片精品视频免费观看 | 在线无码一区二区三区不卡 | 国产成人精品亚洲日本 | 最新毛片网站 | 国产激情无码在线综合 | 99热在这里只有免费精品 | 苍井空a v 免费视频 | 色色噜一噜 | 国产69精品久久久久乱码韩国 | 男女羞羞下面好湿视频 | 少妇毛又多又黑A片欧美 | 日本的传媒精品人妻一区二区a片 | 在线视频一区二区三区三区不卡 | 无码人妻精品一区二区抖音 | 2024国产亚洲美女精品久久久 | 欧美又黄又大又爽A片 | 国产中文字幕视频在线观看 | 人妻系列在线无码 | 国产精品毛片高清在线完整版 | 可以免费在线看黄的网站 | 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 | 麻豆亚洲av熟女 | 欧美一区二区三区精品影视 | 麻豆一区二区在我观看 | 成人导航网 |