沒睡好，頭暈、惡心想吐，原因可能和大腦休息不足、血壓升高、偏頭痛發(fā)作等有關。

1、大腦休息不足

由于沒睡好，導致大腦休息時間不夠充分、休息質(zhì)量不佳，處于較為疲勞的狀態(tài)下，所以容易出現(xiàn)腦部組織缺氧、缺氧等癥狀，如頭暈、惡心想吐等。

2、血壓升高

睡不好容易導致血壓水平發(fā)生波動，引起頭暈、惡心想吐，尤其是本身就有高血壓的患者會更為明顯。

3、偏頭痛發(fā)作

睡眠不好引起偏頭痛、神經(jīng)性頭痛發(fā)作時，也會表現(xiàn)為頭暈、惡心想吐，應注意鑒別。