恥骨骨折一般1-2個月左右能坐起來。

若患者骨折程度較輕，屬于線性骨折，盆骨完整性較好，且未發(fā)生位移，經(jīng)過保守治療就能逐漸恢復，且恢復時間比較短，一般1個月左右能坐起來。若患者骨折程度較重，發(fā)生粉碎性骨折，盆骨完整性被破壞，且發(fā)生嚴重位移，則此時需要通過手術治療的方式改善骨折，恢復的時間就比較長，一般2個月才能夠逐漸坐起來。

發(fā)生恥骨骨折后，應該及時臥床休息，注意保暖，多吃富含蛋白質的食物，促進骨折恢復，如雞蛋、魚肉、瘦豬肉等。