一般可以通過運動、改變呼吸方式、積極治療相關疾病等方法提高肺活量。

1、運動：日常可以多做擴胸運動，也可以堅持進行游泳、跑步、爬山等有氧運動，均能夠改善肺部功能，提高肺活量。

2、改變呼吸方式：平時可以適當進行腹式呼吸，即吸氣時使腹部鼓起、胸部不動，隨后向內收縮腹部，將所有氣體從肺部全部呼出去。此種呼吸方式能夠擴大肺的膨脹面積，從而達到提高肺活量的目的。

3、積極治療相關疾病：如果是肺氣腫造成的肺活量下降，可以使用支氣管擴張劑、糖皮質激素、止咳祛痰劑等藥物進行治療，必要時可以進行外科肺減容術、肺移植術等治療，從而提高肺活量。